Leggersi dentro (Lunedì del Viva.io)

Nelle pagine di un libro spesso ci ritroviamo descritti alla perfezione. Sembra che alcuni autori riescano a dare voce ai nostri pensieri e alle nostre emozioni in un modo che noi stessi non avremmo saputo trovare. Perché non partire da tutto questo per conoscersi meglio?
Elisabetta Bertoglio, psicologa e psicoterapeuta, condurrà due incontri gratuiti in cui esplorare il proprio mondo interiore partendo dai libri. Portate con voi il passo di un libro nel quale vi ritrovate particolarmente coinvolti/descritti e partiremo per un viaggio nella conoscenza di noi stessi.
Gli incotnri si svolgeranno presso lo Studio Viva.io a Lecce nei giorni 4 maggio e 18 maggio, con orario 18.30-20.30.
E' necessario prenotarsi al n° 349 346 3737.

2 marzo 2015 - Dimmi come ami... e ti dirò chi sei!

Amare è un'arte che si apprende ed esercita, ma è un'arte delicata, soggetta a trappole e distorsioni. Quali sono gli ingredienti di un amore “maturo” e costruttivo per le persone che lo vivono?

Dedicheremo questo incontro a comprendere con quale stile ed approccio ognuno di noi vive l'amore, per poterlo ripulire da modelli disfunzionali e liberarne le potenzialità.

L'incontro si svolgerà lunedì 2 marzo 2015 dalle ore 18.30 alle ore 20.30 a Lecce presso lo Studio Viva.io (via Nahi 5A). L'incontro è condotto da Elisabetta Bertoglio, psicologa e psicoterapeuta. ed è gratuito, ma è necessario prenotarsi. Per info e prenotazioni: 349 545 3737.

Laboratorio: Relazioni in scena (Il lunedì del Viva.io)

“Mettere in scena” le proprie relazioni, specialmente se problematiche, è uno strumento potente per approfondirle, guardarle da altri punti di vista e, possibilmente, migliorarle.
In questo laboratorio gratuito, partendo da alcuni casi concreti, sperimenteremo la potenzialità di questo strumento e la ricchezza del contributo del gruppo.

Incontro condotto da Amelia Sielo e Elisabetta Bertoglio, psicologhe e psicoterapeute.

Info e prenotazioni: 349 586 0045 o 349 546 3737.

Il bambino che c'è in noi (Lunedì del Viva.io)

Da qualche parte in noi, c'è il bambino libero e spontaneo che siamo stati. Che fine ha fatto questo bambino con la sua autenticità? Che fine hanno fatto le nostre emozioni? Come si è difeso il nostro corpo?
Un incontro per tornare alla realtà del corpo, sentire e riconoscere come oggi abitiamo il mondo.

[È richiesto abbigliamento comodo]

Incontro gratuito condotto da Rossana Colonna e da Elisabetta Bertoglio, psicologhe e psicoterapeute.
E' necessari prenotarsi al 349 546 3737.

L'arte di sentirsi liberi (Lunedì del Viva.io)

Conosci te stesso? Ti senti consapevole dei tuoi pensieri, delle tue emozioni e dei tuoi comportamenti? Sei in grado  di  servirti  della  tua  volontà? 
Un nuovo "lunedì del Viva.io" in cui ci eserciteremo nell'essere artefici di noi stessi, sperimentando il nostro potere (la forza, la libertà, la possibilità di fare).
L'incontro è gratuito e si terrà presso la sede del Viva.io a LEcce il giorno 24 marzo 2014 dalle 18.30 alle 20.30.
L'incontro è Condotto  da  Elisabetta  Bertoglio,  Psicologa  e Psicoterapeuta.
E' necessario prenotarsi al numero 349.5463737.
Vi aspettiamo!

Il bambino che c'è in noi (I lunedì del viva.io)

Riprende un nuovo ciclo di incontri grautiti (I lunedì del viva.io). Ecco il primo, ghiottissimo!

Da qualche parte, nel profondo di ciascuno di noi, c'è il bambino libero e spontaneo che siamo stati. Che fine ha fatto questo bambino, la sua autenticità, i suoi bisogni ed i suoi diritti?
La perdita della sua vitalità e spontaneità, dell'espressione di sé è diventata la base su cui sperimentiamo il nostro essere nel mondo. Come ha reagito il nostro corpo? Come si è difeso? Quali emozioni si sono bloccate? Come hanno risposto la nostra voce, i nostri occhi, le nostre mani e i nostri piedi, la nostra postura ed il nostro respiro?
Quanto siamo consapevoli delle nostre limitazioni corporee?
In questo incontro torneremo alla realtà del corpo, quella che racchiude le più grandi verità, per sentire e riconoscere come oggi abitiamo il mondo.

L'incontro gratuito, condotto dalla Dott.ssa Elisabetta Bertoglio psicologa e psicoterapeuta ad orientamento analitico transazionale e dalla Dott.ssa Rossana Colonna psicologa e psicoterapeuta ad orientamento bioenergetico, si terrà presso “VIVAIO” lunedì 13 maggio dalle ore 18.30 alle ore 20.30.
E' richiesta la prenotazione, entro venerdì 10 maggio, al 349 – 5463737.
Inoltre, si invita ad utilizzare abbigliamento comodo e si richiede la massima puntualità per non interrompere l'incontro.

La natura profonda della donna (workshop formativo)

Donna significa signora, padrona. Ci sentiamo signore e padrone di noi stesse? Come abitiamo il nostro corpo? Siamo consapevoli, vigili, fertili? Ascoltiamo il nostro intuito, riconosciamo il nostro potere e i nostri talenti?

Lo Studio Viva.io propone a tutte le donne una giornata lontano dalle cose della vita quotidiana, dove creare uno spazio prezioso in cui dare risposta a queste domande.
Il laboratorio è condotto da Elisabetta Bertoglio ed Elisa Alemanni, psicologhe e psicoterapeute. Si svolge dalle 9.30 alle 17.30 di sabato 9 marzo 2013 presso la sede dello "Studio Viva.io" ed ha un costo di € 80,00 per persona.

Iscrizioni entro il 7 marzo al 349.5463737

Palestra di autostima

Sabato 19 gennaio il Viva.io organizza una giornata di formazione per tutti coloro che voglio comprendere i meccanismi di base dell'autostima e provare a "lasciare una traccia" più profonda di sé. 
L'incontro è condotto da Elisabetta Bertoglio, Psicologa e Psicoterapeuta. La formula è quella della full-immersion: si inzia alle ore 9.30 e si termina alle ore 17.30, il costo è di € 80,00 a persona.
E' necessario prenotarsi chiamando il numero 349.5463737.
Vi aspettiamo!

Intervista su LeccePrima

LeccePrima, quotidiano on-line del Salento, ci dedica un'intervista nella sezione "eventi culturali" nella quale parliamo di viva.io, dei workshop e dei progetti futuri - Buona lettura!

Vivere è scegliere. Cosa lascio? Cosa prendo?

10 novembre 2012 - Dalle 9.30 alle 17.30
"Vivere è scegliere. Cosa lascio? Cosa prendo?"
Workshop condotto da Elisabetta Bertoglio, Psicologa e Psicoterapeuta

Decidere significa “tagliare”, rinunciare a qualcosa. E nella vita capita di dover veramente “tagliare”, decidere cosa stringere a sé e cosa restituire al mondo. Inoltre, non esistono ricette che possano sempre dirci qual è la scelta giusta. Riflettiamo sulle decisioni che stiamo compiendo perché possano essere passaggi costruttivi della nostra felicità. Costo: € 80,00
Iscrizioni entro il 7 novembre al 349.5463737

Leggersi dentro

"Leggersi dentro" è un ciclo di incontri di "lettura terapeutica" rivolto a sole donne, invitate a dar voce al proprio pensare, sentire ed agire attraverso la lettura.
Ci sono passaggi nei libri che abbiamo letto in cui ci siamo sentite particolarmente coinvolte proprio perché a quelle specifiche parole, gioiose o dolorose, la nostra anima si è ridestata, è sobbalzata.
Questi incontri vogliono offrire uno spazio di cura e maturazione di questi aspetti, un posto caldo ed accogliente dove le radici possano trovare buon nutrimento ed i rami germogliare dando nuovi frutti nella maturazione del nostro benessere.
Gli incontri saranno tenuti da Elisabetta Bertoglio, Psicologa e Psicoterapeuta.
Il percorso si svilupperà in sei incontri: 24 ottobre, 31 ottobre, 7 novembre, 14 novembre, 21 novembre, 28 novembre. Dalle ore 19.00 alle ore 21.00.
Il costo di ogni incontro è di € 20,00.
Per informazioni e iscrizioni: 349.5463737

I "lunedì del viva.io" dedicati all'intelligenza emotiva

Gestire le emozioni in maniera adeguata è un'arte delicata: c'è bisogno di riconoscerle, di dargli un nome, di riuscire ad esprimerle in maniera costruttiva...
Questo autunno i "lunedì del vivaio" sono dedicati alle quattro emozioni di base: paura, rabbia, tristezza, gioia.
Si svolgono dalle ore 18.30 alle ore 20.30 presso la nostra sede e la partecipazione è gratuita, basta prenotarsi con qualche giorno di anticipio perché i la stanza può contenere solo una quindicina di persone al massimo (consultate i numeri di telefono e la mappa nelle apposite sezioni del sito).

Ecco il calendario:

15 ottobre 2012: LA PAURA, condotto da Elisabetta Bertoglio

29 ottobre 2012: LA TRISTEZZA, condotto da Francesco Aprile

12 novembre: LA RABBIA, condotto da Elisabetta Bertoglio

26 novembre: LA GIOIA, condotto da Francesco Aprile

VI ASPETTIAMO!